I just ran a 100km for 32 hours in Hakone last week! The weather was beautiful and Mt. Fuji is amazing!

アメリカボストンでもチャールズリバー沿いで100kmを走ってきました！天気が最高に晴れで、いろんなランナー仲間たちが一緒に走ってくれたので、とても楽しかったです😃

Christmas! I was back from US! Nice to run at iPark again!

早い！もう１１月！

走って気持ちいい！！

風が気持ちよかったです～

先週の8/28に北海道マラソンを走ってきました。 3:40:00でしたやはり暑くてバテました！ ちゃっかり北海道新聞の電子版にも載っちゃいました笑！！ そして、9/5にNACニセコトレイル30kも走ってきました。 5:12:56で女子２位でゴールしました！女子トータル22…

もうスタートが少し暗い！

宮本くん初参加！ 少し涼しくなりました！

皆さん 昨日は暑い中3人で走りました。夕焼けがとても綺麗でした！ 来週と再来週はお盆休みでiRunはありません。 次回はお盆休み明けの8月23日火曜日になります。 皆さん、良い夏休みをお過ごしください！ リサ

New comerの小山さんも参戦：） 山崎くん、写真で見るとちょっとやせた気がする～ また来週！

皆さん 本日はなんとストイックなiRunクラブになりました（笑）！ 走り出したら土砂降りになり、そのまま4周をみんなで走りました～ また来週！ Before After

個人的な（リサ）のイベントですが、週末に奥信濃100km トレイル、走ってきました～ 100キロのトレイルレース、参加人数600人前後、仲間と一緒に走っていて、とても素敵で、楽しい大会でした！ 15時間42分34秒かかりました。 女子総合8位、年代別1位でした：…

皆さん 第一回iRunに参加していただいてありがとうございました！ 雨にも降られず、走るのに、ちょうどいい涼しさでした！ おしゃべりしながら、いつの間に9キロも走りました～ 6-7min/km, 10km未満が一番健康的なジョギングだといわれています。ちょうどい…

iRun再開第1回RUN~iRun#1 2022年6月7日 時間：6:15pm start 集合場所：CS棟と1棟の間の通路（1階の外）ランの格好で来てください～ ジョギングコース：iParkの建物沿い、反時計で走る予定。もし遅れた場合、逆回りの時計回りに走れば会えます! 距離：3-7km …

iRun再開第1回RUN~iRun#1 2022年6月7日 時間：6:15pm start 集合場所：CS棟と1棟の間の通路（1階の外）ランの格好で来てください～ ジョギングコース：iParkの建物沿い、反時計で走る予定。もし遅れた場合、逆回りの時計回りに走れば会えます! 距離：3-7km …

「iPark公認クラブについて」 多くの方がiPark公認クラブの補助金について不明な点が多かったため、ここで説明いたします。 １．iRun clubに登録する際に、ほかのクラブで補助金申請していなければ、「Yes」でお願いします。ほかのクラブでもうすでに申し込…

iRun再開第1回RUN~iRun#1 2022年6月7日 時間：6:15pm start 集合場所：CS棟と1棟の間の通路（1階の外） ジョギングコース：iParkの建物沿い、反時計で走る予定。もし遅れた場合、逆回りの時計回りに走れば会えます! 距離：3-7km ベース：会話しながらジョギ…

2022. June. Every Tuesday iRun Re-STRAT! コロナ対策注意事項： １．体調不良の時はお控えください。 ２．マスクは着用しましょう。 ３．適当な距離を保ちながら走りましょう。 ４．人数によって、小グループに分けて走ります。 ５．ラン前後は手の消毒な…